Kirim sinyal cinta anda lewat cara ini [Ragam Wanita]

[Ragam Wanita] - Merasa geregetan karena dia tak kunjung mengetahui isi hati Anda? Jika mengalami kesulitan, inilah hal-hal yang dapat dilakukan untuk memuluskan perasaan Anda padanya.
Membuat pria mengetahui isi hati Anda menjadi sebuah pekerjaan rumah yang perlu direncanakan secara matang. Diperlukan strategi khusus agar dia mengetahui perasaan tersebut tanpa Anda perlu mengutarakannya lebih rinci. Apalagi bagi wanita, hal tersebut masih dianggap tabu ketika membuka pembicaraan lebih dulu dengan pria seputar perasaannya. Agar Anda tidak mengalami kesulitan, Sheknows memberikan tip berikut ini.
Katakan padanya “kita perlu bicara”
Wanita mungkin sungkan untuk mengatakan kalimat ini. Namun untuk memulai pembicaraan dengannya, kalimat ini menjadi pengantar yang baik.

Tunjukkan perasaan Anda padanya lewat perhatian
Biarkan dia tahu bahwa Anda menyukainya dan ingin selalu bersama-sama dengannya. Namun, jangan langsung mengatakan bahwa Anda mencintainya. Biarkan perasaan Anda terselubung sejenak dan menjauhkan diri dari tindakan yang dapat menjadi bumerang untuk Anda. Sebagai gantinya, bersikaplah perhatian yang menyiratkan Anda mencintainya.
Bicarakan tentang bayi atau pernikahan
Ketika Anda berpacaran dengan seseorang dan membicarakan seputar pernikahan atau kehadiran momongan, artinya Anda telah memulai pembicaraan serius dengannya. Tentu dalam membicarakan hal ini Anda tak akan sembarang membicarakannya dengan semua orang. Karenanya untuk menunjukkan bahwa Anda tertarik dengannya, topik tersebut menjadi hal menarik untuk diulas bersamanya.
Jaga komunikasi dengannya          http://akhirnyakautahu.blogspot.com
Untuk memertahankan ikatan di antara Anda berdua, jangan lupakan komunikasi dengannya. Anda dapat mengirimkan pesan singkat harian untuknya atau melakukan panggilan telepon. Intinya, jagalah komunikasi seintim mungkin namun tidak terkesan Anda menguntitnya.
Tunjukkan rasa cemburu Anda
Kecemburuan dapat menjadi sebuah sinyal jelas untuknya. Dengan Anda cemburu, dia pun menyadari bahwa ada perasaan lebih dari Anda untuknya. Misalnya, Anda cemburu ketika dia melakukan pertemuan dengan wanita lain. Hal ini akan bermanfaat untuk membantu menunjukkan perasaan Anda secara tersirat.
[Ragam Wanita]


(Sumber: Okezone.com)

Continue Reading »

Makanan Nol kalori penurun Berat Badan [Ragam Wanita]

[Ragam Wanita] - Maksudnya tentu saja bukannya tidak berkalori sama sekali, melainkan makanan tersebut memiliki kalori lebih sedikit daripada energi yang Anda perlukan untuk mencernanya. Contohnya, kalori rata-rata sebutir tomat 26 kalori, tetapi Anda membutuhkan 60 kalori untuk mencerna tomat tersebut. Dengan demikian, Anda malah membakar 34 kalori.
Karena belum ada penelitian yang mendukung tentang benar tidaknya dalam menurunkan berat badan, makanan nol kalori” dikategorikan sebagai mitos. Makanan apa saja yang masuk dalam “non kalori” tersebut? Jawabannya adalah, apel, aprikot, asparagus, bit, brokoli, kembang kol, wortel, seledri, kranberi, timun, adas, bawang putih, kacang hijau, kale, bawang perai (leek), jeruk lemon, selada, bawang bombai, jeruk, paprika, nanas, plum, rasberi, bayam, stroberi, lobak kuning, tomat, dan semangka.
Menurut situs Every Day Health, beberapa program penurunan berat badan mengklaim penggunaan makanan “nol kalori”. Dasarnya adalah jika Anda mengonsumsi makanan dalam daftar tersebut, yang berarti memiliki kalori sangat rendah, tubuh akan memakai lebih banyak kalori untuk mencerna makanan tersebut.

Anda harus mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah banyak setiap hari, sehingga berat badan akan turun. Dengan demikian, makanan yang “diiklankan” sebagai bebas kalori sebenarnya adalah rendah kalori dan banyak nutrisi. Dengan menambahkan ke dalam pola makan sehari-hari, Anda akan mengonsumsi kalori lebih sedikit dan akhirnya menyebabkan berat badan turun. Makanan kaya serat biasanya membutuhkan energi yang banyak untuk dicerna. Jadi, sama sekali tidak mengejutkan jika yang masuk katergori sebagai makanan “nol kalori” adalah buah-buahan dan sayuran tertentu.
Makanan-makanan tersebut cenderung mengandung banyak serat daripada makanan lain. Kandungan serat yang tinggi itulah yang menyebabkan turunnya berat badan.  Selain membutuhkan banyak energi untuk mencerna, makanan itu juga butuh waktu lama untuk dicerna dengan sempurna. Namun, harap diingat, makanan dalam daftar tersebut akan membuat Anda lebih mudah lapar, sebab tubuh harus bekerja lebih keras untuk mencernanya.       http://akhirnyakautahu.blogspot.com
Lalu, apa yang dapat Anda lakukan dengan segala jenis makanan nol kalori tersebut? Tentu saja mengonsumsinya. Hanya saja, ada beberapa cara untuk membuat mereka tampak lebih menarik. Salah satunya adalah menggabungkan buah dengan sayuran.
Campuran Buah dan Sayuran
Apa saja yang dapat dilakukan dengan buah?
• Ngemil buah? Mengapa tidak? Buah bisa menjadi makanan camilan yang oke.
• Buah juga merupakan makanan penutup yang cocok.
• Jus jeruk atau buah lainnya bisa menjadi minuman yang bisa dikonsumsi kapan pun.
• Stroberi dan kranberi bisa menjadi smoothies yang lezat dan sehat, atau potong-potong dan tambahkan ke dalam yoghurt.
Ada banyak hal yang dapat dilakukan dengan buah, terutama yang telah disebutkan. Jika waktu mendesak, plum atau aprikot dapat disantap sambil berangkat kerja. Apel
juga demikian.
Sekarang dengan sayuran. Sayuran yang direbus, ditumis, atau sedikit dipanggang adalah bagian yang penting dalam pola makan sehari-hari. Memasak sayuran dengan sedikit hati-hati (jangan sampai terlalu matang) akan membuat asupan menjadi maksimal. Tidak hanya dalam kuantitas, tetapi juga kualitas, misalnya dalam segi nutrisi.
Supaya sayuran lebih bervariasi, seperti mencampur berbagai jenis buah dalam makanan lain, Anda dapat melakukan hal-hal sebagai berikut :
• Masukkan seiris jeruk ke dalam panci tempat Anda memasak wortel atau tambahkan sedikit jus jeruk.
• Tambahkan sedikit daun basil atau oregano ke dalam sup tomat.
• Tambahkan hancuran bawang putih dan seiris jahe ke dalam tumis sayuran.
• Gunakan bumbu segar untuk menambah rasa salad.
• Bumbui sayuran. Wortel sangat menyukai ketumbar, kacang polong cocok dengan mint, paprika pasangan serasi untuk cabai.
Intinya adalah buah-buahan dan sayuran sangat diperlukan sebagai makanan sehari-hari karena memerangi banyak penyakit, mulai dari serangan jantung hingga kanker. Meningkatkan penglihatan, membuat rambut berkilat, menguatkan gigi dan kuku, meningkatkan energi, juga merupakan sedikit dari banyak tugas buah dan sayuran.
Anda tidak perlu bergantung pada buah dan sayuran karena selain rendah lemak, juga mengandung banyak vitamin dan mineral. Namun, ketika memutuskan untuk menggunakan makanan hol kalori dalam pola makan, harian, jangan lupakan pentingnya protein. Makanan rendah kalori akan menurunkan berat badan, tetapi Anda juga membutuhkan nutrisi seimbang agar tetap dapat memiliki energi cukup dan aktif.
Untuk menurunkan berat badan dengan lebih cepat, atur hari apa saja Anda akan mengonsumsi makanan nol kalori tersebut. Santap makanan nol kalori untuk satu atau dua dalam sepekan dan konsumsi makanan biasa pada hari lainnya.
Program penurunan berat badan yang tidak teratur itu bukan hanya akan membantu menurunkan berat badan dengan efektif, tetapi juga menjadi salah satu trik agar pikiran Anda tidak terpaku pada penurunan berat badan. Sebab, program terlalu teratur kemungkinannya lebih besar justru akan gagal.
Selamat menambahkan makanan nol kalori dalam pola makan Anda. Semoga berat badan turun sesuai yang Anda harapkan ! [Ragam Wanita]



(Sumber: Kompas.com)

Continue Reading »

Wah ! Aksi lempar BlackBerry akan digelar di depan kedubes Kanada [Berita Unik]

[Berita Unik] - BlackBerry yang akhir-akhir ini menjadi gaya hidup anak muda sedang mengalami masalah terkait dengan regulasi di Indonesia. Kecewa dengan Research in Motion (RIM) yang terkesan tak mau mematuhi regulasi di Indonesia, aksi pelemparan BlackBerry rencananya digelar sebagai bentuk protes. RIM dinilai melecehkan sehingga perlu diperingatkan.
Aksi lempar BlackBerry tersebut merupakan inisiatif dari Lembaga Pengembangan dan Pemberdayaan Informasi (LPPMI). Protes lempar BlackBerry niatnya akan dilakukan dalam waktu dekat. Tempatnya kemungkinan besar di Kedutaan Besar Kanada.
“Kita terusik bahwa dengan satu layanan BlackBerry saja kita sebagai bangsa yang besar dikerjain. Kita adalah bangsa besar, ini negeri yang besar jadi jangan main-main,” kata Kamilov Sagala, Direktur Eksekutif LPPMI.

Kamilov menilai aksi tersebut akan menjadi pembelajaran bagi RIM agar tidak meremehkan dan main-main dengan negara ini. Aksi lempar BlackBerry bebas diikuti oleh siapapun yang tergerak untuk memprotes RIM dan terusik rasa nasionalismenya.
“Siapapun yang merasa ditelantarkan oleh RIM silakan ikut, siapapun yang memakai BlackBerry juga kita undang. Kita tunjukkan pada RIM bahwa negeri ini punya rasa nasionalisme yang tinggi,” imbuh Kamilov.
Kamilov juga berharap aksi lempar BlackBerry menjadi pembelajaran bagi konsumen Indonesia agar tetap memilik rasa cinta kepada Tanah Air. Menurutnya, tidak boleh sebuah produk dari luar melecehkan negara ini.                         http://akhirnyakautahu.blogspot.com
Saat ini, aksi lempar BlackBerry sedang digodok oleh LPPMI. Masih diperlukan izin dari kepolisian dan sebagainya, namun menurutnya akan dilakukan dalam waktu dekat. Tempatnya belum ditentukan secara pasti, ada kemungkinan di Kedutaan Besar Kanada atau ruang publik seperti Bundaran HI.
RIM sendiri masih terus tarik ulur dengan pemerintah soal berbagai janjinya yang belum terlaksana. Seperti pembangunan data center dan network aggregator di Indonesia yang belum dilakukan oleh produsen asal Kanada yang membawahi produk BlackBerry ini. [Berita Unik]

sumber : http://blog.indojunkers.com/2011/12/wah-aksi-lempar-blackberry-akan-digelar-di-depan-kedubes-kanada/

Continue Reading »

5 Trik Cerdas Pengelola Pasar Swalayan Menguras Habis Uang Anda [Berita Unik]

[Berita Unik]

swalayan trik

5. Merubah letak barang-barang secara berkala

Anda datang dengan daftar belanjaan… Itulah yang paling ditakuti para pengelola pasar swalayan. Tp ternyata mereka tidak kekurangan akal. Rotasi saja letak rak-rak secara berkala. Hal ini akan membuat anda harus mencari letak barang yang anda beli, saat anda mencari barang yang anda beli tentu saja anda juga harus melewati barang-barang lain, di sinilah pikiran anda mulai memanipulasi anda untuk membeli barang yang tidak anda perlukan karena terpengaruh tulisan “disc” dan “buy 1 get 1”
4. Memperbesar budget Anda
Anda datang dengan batasan tertentu “Hari ini saya Cuma boleh belanja Rp 300.000,00”, namun tentu saja anda tidak mungkin hanya membawa Rp 300.000,00 kan? Bahkan pada umumnya pembeli juga membawa ATM atau kartu kredit.

Bagaimana cara memperbesar budget anda? Ternyata mudah.. Gunakan harga yang tidak pas seperti Rp 12.890,00. Saat kita melihat satu harga seperti ini kita akan langsung sadar bahwa sebenarnya harganya adalah Rp 13.000, rupiah. Namun dengan banyaknya barang yang anda beli (dan seringkali untuk satu jenis tidak hanya satu), secara tidak sadar ketika menjumlahkannya anda akan membulatkannya menjadi Rp 12.000,00. Dan jangan heran ketika anda membayar anda kaget karena uang anda menjadi kurang.
3. Ubin ukuran 30 x 30

Mungkin anda sudah pernah berkunjung ke Ma**o ataupun Af**, harga mereka bersaing, pengunjungnya dulu juga banyak, tetapi mengapa mereka merugi? Jawabannya ada pada ubin mereka. Mereka menggunakan cor semen polos untuk lantai mereka. Hal ini menyebabkan para pengunjung yang berkunjung secara tidak sadar berjalan dengan cepat. Berbeda dengan pesaingnya semacam Hyper***, mereka menggunakan ubin ukuran 30×30, menurut riset inilah ukuran yang paling tepat untuk membuat para pengunjung memperlambat langkah mereka dan menengok kanan kiri, para pengunjung akan memperlambat langkah mereka karena mereka secara tidak sadar mengalami guncangan-guncangan karena roda troli mereka melewati sambungan ubin.                                             http://akhirnyakautahu.blogspot.com        
2. Tidak semua kasir aktif

Ini juga trik cerdik mereka. Dengan jumlah kasir yang sedikit akan mulai terjadi antrian, biasanya pengelola pasar swalayan mempunyai pedoman bahwa panjang antrian harus sejumlah 7-9 orang. Jumlah antrian ini akan membuat pengunjung merasa pusat perbelanjaan tersebut adalah pusat perbelanjaan yang ramai. Selain itu sambil mengantri mereka juga akan melihat-lihat etalase di samping kasir, antrian ini memperbesar kemungkinan mereka untuk membelinya.         
1. Memajang snack dan permen di samping kasir

Ini trik tercerdik. Para pengelola memasang snack dan makanan kecil di samping kasir setinggi mata anak balita. Balita yang ikut mengantri dengan orangtua tentu akan sangat tergoda dan meminta kepada orangtuanya untuk dibelikan snack tersebut. 

swalayan trik

[Berita Unik]

Sumber: Orang dalam salah satu pasar swalayan terbesar di Indonesia - beritaunik.net
Credit: leehongkyun

Continue Reading »

Ada yang tau ga ini HP siapa? [Humor]

[Humor]

:) Beberapa orang pria berkumpul dlm locker room pd sebuah club elite. Tiba2 sebuah HP berdering. Setelah 4-5 deringan barulah seorang pria menjawabnya dg mengaktifkan speakernya krn ia belum selesai mengeringkan rambutnya. Lalu terjadilah percakapan sbb:

(S - Suami, I - Istri)

S - "Halo?"

I - "Papi, ini mami, papi lg di club ya?"

S - "Iya"

I - "Baguslah, mami lg ada di mall ga jauh dr situ. Barusan mami liat ada satu jaket kulit impor, keren bgt lho pi. Boleh ga mami beli?"

S - "Berapa duit?"

I - "Murah pi, cuman 20 juta n krn mami sdh langganan dikasih diskon 25%"

S - "Hmm, ya udah kl mami emang suka bgt beli aja"

I - "Ahh, sebelumnya mami sempet mampir ke dealer mercy dan kepincut ama model gresnya. Itu lho pi yg pernah mami tunjukin brosurnya ke papi, cepet jg ya udah nyampe ke sini. Sempet ngobrol ama salesnya trus dikasih harga spesial gara2 mami cerita kalo papi ga pernah naek mobil selain mercy. Lagian kan BMW mami yg papi beli taon kmrn udah banyak yg punya."

S - "Emang tuh sales kasih harga brp?"

I - "1,5m"                                                                     http://akhirnyakautahu.blogspot.com

S - "Ok, tapi dengan harga segitu papi maunya udah komplit dengan semua asesorisnya, udah dulu ya"

I - "Siiip! Sebenarnya msh ada lagi sih...."

S - "Apa?"

I - "Yg ini mgkn agak berlebihan, pagi tadi mami ga sengaja liat rekening bank papi lalu mami jalan ke rumah yg pernah kita liat thn lalu. Eh ternyata dijual!!! Mami sempat liat2 dalemnya, wuih keren bgt japanese gardennya lengkap dengan bungalow cantik di atas kolam koi."

S - "Buka harga brp?"

I - "Kayaknya mereka lagi kepepet pi, masak rumah di jalan utama gitu cuman minta 8m? Dan yg penting rekening papi masih cukup kok."

S - "Ya udah ambil gih, tapi coba tawar dulu siapa tau 7,5m dikasih"

I - "Ok, honey sweety... Thank u. Cepat pulang ya pi! I love u!"

S - "Bye... I love u too!"

Pria tadi menutup HP tsb sambil membereskan barang2nya. Sementara itu semua orang di sana memandangnya dengan tatapan kagum.
Lalu pria tadi mengangkat HP tsb smbil bertanya:
"Ada yang tau ga ini HP siapa? 

[Humor]

sumber : http://bmkocak.blogspot.com/2011/01/ada-yang-tau-ga-ini-hp-siapa.html

Continue Reading »

Taklukkan hati pria dengan cara ini [Ragam Wanita]

[Ragam Wanita] - Setiap wanita tentu ingin memenangkan hati pria yang digebetnya. Namun untuk mewujudkannya tak harus lewat ekspresi cinta. Tampilan fisik yang seksi dan memesona pun akan membuatnya bertekuk lutut.
Tampil seksi mungkin akan membuat pasangan sedikit gerah. Tak jarang, dia pun akan menegur Anda ketika busana yang Anda kenakan terlalu seksi.
Sherry Argov, penulis buku “Why Men Marry Bitches: A Woman’s Guide To Winning Her Man’s Heart” mengatakan ketika pria komplain tentang penampilan Anda, yaitu jangan menggantinya dengan busana yang lain.

Sebaliknya, katakanlah tidak dan daratkan ciuman di bibirnya. Jurus tersebut dapat membuat dia takluk.
Menurut Sherry, terkadang menunjukkan kepedulian terhadap pasangan memang sering membuatnya kehilangan gairah. Tetapi memiliki kehidupan sendiri dan menjadi diri sendiri membuat dia akan lebih memerhatikan Anda.
Jason Pereira, seorang eksekutif PR mengatakan, “Aku mengagumi wanita yang membela dirinya sendiri dengan kebebasan karakternya. Tapi aku juga ingin tenang dengan didampingi seorang yang ada di saat aku membutuhkannya. Dia harus memiliki kehidupan sendiri tentunya dan aku tidak ingin dia menjatuhkanku jika aku melakukan sesuatu yang tidak cocok dengan dirinya.”
“Aku ingin seseorang yang terlihat hot dengan balutan celana pendek dan berjalan liar di depanku,” kata Abbas Nashrulla, pekerja di biro iklan.
Sherry memeringatkan bahwa pria memercayai wanita yang berpakaian menggoda memiliki apa yang terbaik untuk dirinya. Jadi, seksi berlebihan memang akan membuat pria menjauh.
“Dalam jangka panjang atau pendek, aku lebih suka seseorang  yang memahamiku. Tapi tentu saja dia tidak boleh posesif,” kata Abbas.      http://akhirnyakautahu.blogspot.com
Abhisek Singh, asisten sutradara acara televisi bercerita, “Aku berkencan dengan wanita yang sangat hot tapi dia mengharapkan aku untuk berbicara dengannya setiap hari. Dia mengatakan bahwa dia mencintaiku. Tapi sebulan kemudian kami putus.”
Sherry mengatakan, Anda seharusnya dapat belajar bagaimana dia mengharapkan Anda untuk bereaksi dengan situasi dan bagaimana Anda harus bersikap dengan situasi tersebut.
Biasanya, pria berbohong untuk mendapatkan sesuatu dengan cara mereka. Jadi, mengapa wanita tidak mengubah kebenaran itu sedikit saja?
Artinya, Anda harus bekerja keras untuk mendapatkan dan mengabaikan panggilan telepon dan SMS-nya, atau menahan keinginan untuk mengatakan kepadanya bahwa Anda benar-benar mencintainya dan menunggu dia untuk mengutarakannya terlebih dulu.
“Pikiran adalah bagian permainan yang menyenangkan dari kencan. Jika Anda membiarkan diforsir terlalu cepat, maka sisi misterinya akan hilang,” tutup Abhisek.[Ragam Wanita]

(Sumber: Okezone.com)

Continue Reading »

4 Langkah praktis bikin tubuh langsing [Ragam Wanita]

[Ragam Wanita]

Bikin tubuh ramping bukanlah sekadar impian jika Anda menjalaninya dengan penuh perjuangan. Selain diet, menjalani olahraga pun perlu dilakukan guna menjaga kekencangan tubuh.
Salah satu olahraga yang dapat dilakukan yakni Muaythai, di mana selama latihan dilakukan semua otot-otot tubuh bergerak. Dengan intensifnya gerakan tersebut tak salah jika ribuan kalori pun terbakar langsung.
Nano Oerip selaku Fitness Training Manager Fitness First mengatakan, bahwa Muaythai dapat membakar 700 hingga 1.200 kalori dalam waktu 60 menit.
“Bagi pemula, pembakaran kalori berkisar 700-800 kalori per sesi, sementara untuk ‘advance’ bisa mencapai di atas 1.000 kalori,” terangnya dalam acara “Press Conference & Coaching Clinic: Muaythai untuk Kebugaran, Muaythai untuk Semua” di Plasa Bapindo, Jakarta, Rabu (21/12/2011).

Nah, untuk menurunkan berat badan dengan mengintegrasikan gerakan-gerakan Muaythai dengan latihan kardiovaskular, Nano pun memberikan beberapa tip khusus. http://akhirnyakautahu.blogspot.com
- Lakukan latihan aerobik selama 10 menit sehari seperti berjalan santai. Tingkatkan menjadi 30 menit per hari selama lima kali sepekan. Ini akan membentuk dasar kebugaran dan kemampuan aerobik di tubuh Anda.
- Makan makanan yang bergizi seimbang dan sehat untuk memastikan tubuh Anda memiliki bahan bakar dan pemulihan sebelum, selama dan setelah latihan-latihan Anda. Jangan lupa minum air putih yang cukup.
- Integrasikan teknik-teknik Muaythai ke dalam sesi kardio Anda hingga lima kali setiap pekan. Ini akan memberikan Anda kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan dasar dan mengondisikan tubuh Anda lebih baik sambil meningkatkan pembakaran defisit kalori Anda.
Shadow boxing adalah hal penting dalam berlatih Muaythai dan membentuk teknik dan dasar yang baik sebelum mengikuti latihan dengan teknik yang lebih sulit. Tambahkan push up, body squat, latihan core, berlari di tempat, dan lompat tali di antara gerakan-gerakan Muaythai untuk menambah variasi dan meningkatkan intensitas dari keseluruhan pelatihan.
- Istirahat dan pemilihan menjadi bagian penting dari proses menurunkan berat badan. Untuk itu, pastikan Anda tidur dan istirahat yang cukup supaya tubuh Anda bisa pulih dan beradaptasi dengan pelatihan Anda.

[Ragam Wanita]

sumber : http://blog.indojunkers.com/2011/12/empat-langkah-praktis-bikin-tubuh-ramping/

Continue Reading »